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新山睦美 個人レッスン【OPEN割引キャンペーン】

  • 2015-11-19(木)08:29
  • 更新日:2015-12-01 22:41

新山睦美の

歪みを改善し

身体のお悩み解決する

個人指導フィットネス

(女性限定)

<内容>

完全個人指導で、

その方の歪みの特徴をチェックしながら、

本来正しい骨格配列に導くエクササイズを行います。

完全個室の個人指導だからこそ、

その方の身体に合わせたプログラムをご案内できます。

※女性限定となります。

<価格>

●単発

 ※2015年11月24日~12月25日は
  OPENキャンペーン割引価格となります!

・30分  ¥6,000(税別)

  ⇒ 期間限定 割引価格 ¥4,000(税別)

・60分  ¥9,000(税別)

  ⇒ 期間限定 割引価格 ¥6,000(税別)

・90分 ¥12,000(税別)

  ⇒ 期間限定 割引価格 ¥9,000(税別)

 

●5回チケット(お得です)

・30分×5回 ¥27,500(税別)

   ⇒ 期間限定 割引価格 ¥20,000(税別)

・60.分×5回 ¥42,500(税別)

  ⇒ 期間限定 割引価格 ¥30,000(税別)

・90分×5回 ¥57,500(税別)

  ⇒ 期間限定 割引価格 ¥45,000(税別)

<場所>

 体操の専門家がいる健幸教室

体操★専科

〒982-0031

仙台市太白区泉崎一丁目20-42 アニバーサリー31 B

テナント1階中央

専用無料駐車場 4・5 番

近隣コインパーキング有

<お申込 条件>

①怪我、体調不良、盗難に関して、全て自己責任となります。

②疾病、怪我などで医師に運動を制限されている方はお断りさせて頂きます。

以上の件に関して同意書にご署名頂ける方。

<お申込>

株式会社FIT-R健幸工房 まで

①お名前

②お電話番号

③新山睦美 個人レッスン受講希望

以上をご記入の上、メールにてご連絡下さい。

[email protected]

[email protected]お願い致します。
受信拒否設定になっていると、お知らせが届かない場合がございます。

※メールが送れない場合は、お手数をお掛け致しますが
下記連絡先までお願い致します。
TEL: 080-3140-7762 高橋宛まで
(留守番電話の場合はメッセージをお残し下さい。)

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夏バテ対策!?

  • 2015-08-03(月)21:28
  • 更新日:2015-08-03 22:25

20150803_212845.jpg

毎週仕込んでます!
餃子♪(´ε` )笑
毎回、目標100個。笑

具をパンパンに詰めてしまうので、いつも目標達成ならず^^;

そして、すぐ無くなる…これが我が家の夏バテ対策になっているのかなあ〜???

むつ☆iPhoneから送信

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講師のお仕事。

  • 2015-07-29(水)22:03
  • 更新日:2015-07-29 22:21

IMG_4588.JPG

本日、岩沼市保険センターで開催されました、岩沼市食生活改善推進委員養成講座のなかの運動講座
「毎日続けよう!いきいき運動習慣」を担当させていただきました。

慣れない現場でキンチョーしましたー!!

私のつたない講話を、皆さん、ひとつひとつ真剣に聞いて下さり、実技の時間も笑顔で一生懸命動いて下さいました。

そんな姿に、お伝えしたいことが次々出てきてしまい、終了時間が押せ押せに…。

最後に皆さんとお話が出来る余裕を持って終わりたかったなぁ。反省^^;

いつもと違う現場。

またひとつ、良い経験をさせていただきました。

健康増進課の皆さま、手厚いサポート、ありがとうございました。

むつ☆iPhoneから送信

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乗り過ごし…(^◇^;)

  • 2015-07-27(月)23:34
  • 更新日:2015-07-27 23:59

IMG_4561.JPG

月曜、朝イチのレッスンはアクアビクス。

頭の中でレッスンを構成。
身体も動いちゃってたかな?笑

はっΣ(・□・;)
気づいたら、見慣れない駅…。朝からやってしまった。
集中しすぎ???
ボケすぎ???

一瞬、ヒヤッ^^;
一本早い電車に乗ってて良かったぁ♪

夜は野菜モリモリ、なんちゃって中華飯。なかなかいけました♪( ´▽`)

明日もがんばろぅ!

MU☆iPhoneから送信

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丑の日

  • 2015-07-24(金)20:39
  • 更新日:2015-07-24 20:57

IMG_4538.JPG

今日は丑の日。

我が家で鰻が好きなのは私だけ…。泣

ということで、今夜は夏野菜でスタミナup!!

ナスと豚の味噌炒め。デッカいシシトウも入れてみました♪♪♪

餃子入りニラ玉スープ。

アイコ。このトマトにハマってます
♪( ´▽`)

明日も朝からエアロがんばろぅー!!

MU☆iPhoneから送信

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